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横浜MM NIGHT RUNNERS(MMナイトラン)最新の記事

「新人さんいらっしゃ~いPart4/2014年版」  =MMナイトラン初参加コメント=

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新人さんいらっしゃ~いPart4@2014年版です!!
新たな年2014年の初春から横浜MMナイトランの仲間になった方々の
MMナイトラン企画初参加の感想コメントです

横浜MM NightRunnersの仲間になられる皆さま!!
どうぞ宜しくお願い致します 
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2014-5  みっちーさん  2014/4/10 MM木曜ナイトランビュー

nabeさんが駒沢公園練習会で知合いになってMMナイトランにきてくれました
インドアのトレッドミルでのラン練習がメインだったのでMMナイトランに初参加されてのロードランは新鮮だったことでしょうね
みなとみらいの夜景の中で楽しく走られたご様子でした

 ①ハンドル名前
DSCN0004_original.JPG
 
  みっちー

 ②走り始めたきっかけ・走歴
  体型維持のためにスポーツジムに通い始めたことです。
  約4年になります。

 ③ラン目標
  今はまだ10kmまでしか走ったことがありませんが、いずれハーフマラソンを走ってみたいです。

 ④ナイトラン初参加コメント
  先日は、木曜日のナイトランに初参加させていただき、ありがとうございました。
  ランニングチームというものに参加したのは初めてでしたが、新参者の私にもみなさん親切にしてくださり、リラックスして走れました。
  また機会がありましたら、是非参加させていただきたいです。 
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2014-4  トッシ-さん  2014/4/10 MM木曜ナイトランビュー

昨年6月土曜朝ランに来ていただき木曜ナイトランは初参加となります
走歴5年でフルベスト4時間37分でトレイルにも興味がおありとのことです

 ①ハンドル名前
etou.JPG
 
  トッシ-

 ②走り始めたきっかけ・走歴
  メタボ対策、15キロ減量に成功。
  走歴5年です。

 ③ラン目標
  もう一度フルマラソン完走を(3回続けて途中棄権してます。かすみがうら、若潮は完走できたのですが、故障もあり、湘南国際、板橋シティ、はなももと途中棄権してしまいました。)
  あと、トレランもがんばります。去年、陣馬山で初トレイルレ-スを経験、かろうじて完走しました。

 ④ナイトラン初参加コメント
  4月の人事異動で、勤務時間が変わり、木曜ランに間に合うようになりました。
  ずっと参加したいなと思っていたので感激です。
  みなとみらいの夜景を眺めながら走れるなんて嬉しく思いました。
  また、メンバーの皆様に色々教えていただいたり、気軽に声をかけていただきありがとうございました。
  ランの後に、食事しながらお話しできるのがとてもよいですね。 
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2014-3  sachikoさん  2014/2/13 MM木曜ナイトランビュー 

ランビギナーのsachikoさんは走る前にチョット心配そうでしたがお喋りしながらのみなとみらい夜景ランキロ6.5~7分ペースで約9kmを完走されました!!  GOAL後にメンバーと笑顔のハイタッチはとても嬉しそうでした!!  楽しかったご様子で一安心です!!   またご一緒しましょう!! 
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 ①ハンドル名前
  sachiko
 
 ②走り始めたきっかけ・走歴 
  友人、親戚、会社の人、いろいろなところでマラソンブームが起こっていて、その楽しさ知りたい!と思ってエントリーしました。 
  高校のマラソン大会をショートカットして以来、長距離は走った事なかったです(笑) 

 ③ラン目標 
  フルマラソンに出られたらカッコいいです(^^) 

 ④ナイトラン初参加コメント 
  スタッフの方が伴走して色々説明、フォローしてくださったので、久しぶりの長距離走でしたが、とても走りやすかったです! 
  MM21のキレイな景色に見惚れて、あっという間のナイトランでした。 
  途中のバレンタインイベントも楽しかったです(^^) 

  仕事の都合で今月は参加できる日がないので残念ですが、また是非お願いします!
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2014-2  敗残兵38さん  2014/1/11 MM土曜朝ランビュー

ファンネル38さんの職場の後輩クンです
土曜朝ラン恒例の大桟橋恋話も臆することなくトークしていただきました
小布施見にマラソンへのエントリーもされたとのことですのでこれから親しくお付き合い下さい

 ①ハンドル名前
   敗残兵38
   みんなの想いを一身に背負って走るランナーになりたい?という願いが込められてるそうです。
   38は勤務先の語呂からとっています

 ②走り始めたきっかけ、走歴
   登山のための体力作りの一環で始めました。(2ケ月)

 ③ラン目標
   サブ3

 ④ナイトラン初参加コメント
   みんなで走れて楽しかったです
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2014-1  はるかさん  2014/1/1 MM初日の出ランビュー

=新春企画=2014年1月1日/元旦初日の出ランがMMナイトランへのデビューです!!
以降1/11MM土曜朝ランで陽光に映えるみなとみらい朝ランと1/16MM木曜ナイトランでコスモワールドの観覧車を仰ぐみなとみらい夜景ランを楽しんでもらいました
これからもどうぞ宜しくお願いします


 ①ハンドル名前
  はるか

 ②走り始めたきっかけ・走歴
  ダイエット
  今年から走り始めようと思ってます。

 ③ラン目標
  10kmを楽しみながら走れるようになりたい!
 
 ④ナイトラン初参加コメント
  皆さん気さくな方で、みなとみらいの景色も綺麗で楽しく走る事が出来ました。
  これからよろしくお願いします。 
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MMナイトラン練習会週間予定

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4/15MM火曜ラン@根岸森林公園〕 
根岸森林公園でのペース走(キロ5分/10.4kmorキロ6分9.1km)練習会です
恵びす温泉で着替えてから19:20START/公園直行の方は根岸森林公園第1駐車場レストハウス前で19:45ランSTART
エントリーフォーム不要で直接恵びす温泉か根岸森林公園にお出で下さい
尚、トレラン用Tシャツご購入の方は手渡し可能です
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〔4/17MM木曜ナイトラン@みなとみらい〕
走力別に分けてみなとみらいの夜景を見ながらお喋りをしながら走ります
木曜ナイトラン参加希望の方は下記エントリーフォームで送信をお願いします
=ナイトランタイムスケジュール=
  18時50分 初めて参加の方はJR石川町駅中華街口集合
  19時00分 恵びす温泉駐車場集合/各自ストレッチ
  19時20分 MMナイトランSTART  
  20時50分 ナイトラン終了恵びす温泉入浴
  21時30分 各々入浴後、ディナー希望の方はすっとこへ移動   
  22時30分 解散
  A・宙組/キロ5:00/B・星組/キロ5:30/C・月組/キロ6:00
  D・雪組/キロ6:30/E・夢組/キロ7:00/F・花組/各自のペース及びコース
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 木曜ナイトラン@みなとみらいエントリーフォーム
 http://www.yujoh.jp/~nightrun/entry/input.html
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〔4/19MM土曜朝ランは自主練習となります!!〕
運営Staffがチャレンジ富士五湖に参加します
4/19土曜朝ランは自主練習とさせていただきますので宜しくご承知ください
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不案内の点や不安なことがありましたらお気軽に真っ青/粂宛にMailその他で連絡を戴ければ幸いです。
    粂正夫/真っ青
    massao.kume@docomo.ne.jp 
    09026303648
宜しくお願い致します。 

頑張ろう 東北!! 頑張ろう 日本!! こころはひとつ!!   
     横浜MM NightRunners  http://www.yujoh.jp/~nightrun/ 

MMナイトラン練習会週間予定

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サクラ前線がそろそろ関東にも上陸のようです 
これからが走春本番!! 
またまたMM練習会で技を磨きましょう!! 

〔3/25MM火曜ラン@根岸森林公園〕 
根岸森林公園でのペース走(キロ5分/10.4kmorキロ6分9.1km)練習会です 
恵びす温泉で着替えてから19:20START/公園直行の方は根岸森林公園第1駐車場レストハウス前で19:45ランSTART 
エントリーフォーム不要で直接恵びす温泉か根岸森林公園にお出で下さい 
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〔3/27MM木曜ナイトラン@みなとみらい〕 
走力別に分けてみなとみらいの夜景を見ながらお喋りをしながら走ります 
木曜ナイトラン参加希望の方は下記エントリーフォームで送信をお願いします 
=ナイトランタイムスケジュール= 
  18時50分 初めて参加の方はJR石川町駅中華街口集合 
  19時00分 恵びす温泉駐車場集合/各自ストレッチ 
  19時20分 MMナイトランSTART   
  20時50分 ナイトラン終了恵びす温泉入浴 
  21時30分 各々入浴後、ディナー希望の方はすっとこへ移動    
  22時30分 解散 
  A・宙組/キロ5:00/B・星組/キロ5:30/C・月組/キロ6:00 
  D・雪組/キロ6:30/E・夢組/キロ7:00/F・花組/各自のペース及びコース 
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 木曜ナイトラン@みなとみらいエントリーフォーム 
 http://www.yujoh.jp/~nightrun/entry/input.html 
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〔3/29MM土曜朝ラン@みなとみらい〕 
土曜朝ラン参加の方はエントリーフォーム不要で直接07:30桜木町駅にお集まり下さい。 
奮ってご参加下さい。但し、雨や雪の時は中止にします。 
◇午前7時30分 場所 桜木町駅改札口 集合 
◇ペース 6分半程度 休憩 赤レンガ倉庫や臨港パークでとります 
荷物は桜木町駅の改札を出たところのコインロッカーに共同で預けます。 
途中合流、離脱ご自由にどうぞ! 
終了後お時間のある方はジョナサンでモーニング会します。 
ドタ参加大歓迎です もちろん初参加の方もお待ちしています 
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不案内の点や不安なことがありましたらお気軽に真っ青/粂宛にMailその他で連絡を戴ければ幸いです。 
    粂正夫/真っ青 
    massao.kume@docomo.ne.jp  
    09026303648 
宜しくお願い致します。  

頑張ろう 東北!! 頑張ろう 日本!! こころはひとつ!!    
     横浜MM NightRunners  http://www.yujoh.jp/~nightrun/ 

MMナイトラン練習会週間予定

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ホワイトデーも無事終了して春の訪れが待ち遠しい今日この頃!! 
三寒四温はまさにこの時季の言葉でしょうか!? 
またまたMM練習会で技を磨きましょう!! 

〔3/18MM火曜ラン@根岸森林公園〕 
根岸森林公園でのペース走(キロ5分/10.4kmorキロ6分9.1km)練習会です 
恵びす温泉で着替えてから19:20START/公園直行の方は根岸森林公園第1駐車場レストハウス前で19:45ランSTART 
エントリーフォーム不要で直接恵びす温泉か根岸森林公園にお出で下さい 
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〔3/20MM木曜ナイトラン@みなとみらい〕 
走力別に分けてみなとみらいの夜景を見ながらお喋りをしながら走ります 
木曜ナイトラン参加希望の方は下記エントリーフォームで送信をお願いします 
=ナイトランタイムスケジュール= 
  18時50分 初めて参加の方はJR石川町駅中華街口集合 
  19時00分 恵びす温泉駐車場集合/各自ストレッチ 
  19時20分 MMナイトランSTART   
  20時50分 ナイトラン終了恵びす温泉入浴 
  21時30分 各々入浴後、ディナー希望の方はすっとこへ移動    
  22時30分 解散 
  A・宙組/キロ5:00/B・星組/キロ5:30/C・月組/キロ6:00 
  D・雪組/キロ6:30/E・夢組/キロ7:00/F・花組/各自のペース及びコース 
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 木曜ナイトラン@みなとみらいエントリーフォーム 
 http://www.yujoh.jp/~nightrun/entry/input.html 
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〔3/22MM土曜朝ラン@みなとみらい〕 
土曜朝ラン参加の方はエントリーフォーム不要で直接07:30桜木町駅にお集まり下さい。 
奮ってご参加下さい。但し、雨や雪の時は中止にします。 
◇午前7時30分 場所 桜木町駅改札口 集合 
◇ペース 6分半程度 休憩 赤レンガ倉庫や臨港パークでとります 
荷物は桜木町駅の改札を出たところのコインロッカーに共同で預けます。 
途中合流、離脱ご自由にどうぞ! 
終了後お時間のある方はジョナサンでモーニング会します。 
ドタ参加大歓迎です もちろん初参加の方もお待ちしています 
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不案内の点や不安なことがありましたらお気軽に真っ青/粂宛にMailその他で連絡を戴ければ幸いです。
 
    粂正夫/真っ青 
    massao.kume@docomo.ne.jp  
    09026303648 
宜しくお願い致します。  

頑張ろう 東北!! 頑張ろう 日本!! こころはひとつ!!   
     横浜MM NightRunners  http://www.yujoh.jp/~nightrun/ 

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MMナイトラン練習会週間予定

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寒暖の差が大きいですね 
この時季は体調の維持管理に神経を使います 
名古屋ウィメンズ・大山登山マラソン・かるがも等々お疲れ様でした!! 
またMM練習会で技を磨きましょう!! 

〔3/11MM火曜ラン@根岸森林公園〕 
根岸森林公園でのペース走(キロ5分/10.4kmorキロ6分9.1km)練習会です 
恵びす温泉で着替えてから19:20START/公園直行の方は根岸森林公園第1駐車場レストハウス前で19:45ランSTART 
エントリーフォーム不要で直接恵びす温泉か根岸森林公園にお出で下さい 
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〔3/13MM木曜ナイトラン@みなとみらい〕 
走力別に分けてみなとみらいの夜景を見ながらお喋りをしながら走ります 
木曜ナイトラン参加希望の方は下記エントリーフォームで送信をお願いします 
=ナイトランタイムスケジュール= 
  18時50分 初めて参加の方はJR石川町駅中華街口集合 
  19時00分 恵びす温泉駐車場集合/各自ストレッチ 
  19時20分 MMナイトランSTART   
  20時50分 ナイトラン終了恵びす温泉入浴 
  21時30分 各々入浴後、ディナー希望の方はすっとこへ移動    
  22時30分 解散 
  A・宙組/キロ5:00/B・星組/キロ5:30/C・月組/キロ6:00 
  D・雪組/キロ6:30/E・夢組/キロ7:00/F・花組/各自のペース及びコース 
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 木曜ナイトラン@みなとみらいエントリーフォーム 
 http://www.yujoh.jp/~nightrun/entry/input.html 
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〔3/15MM土曜朝ラン@みなとみらい〕 
土曜朝ラン参加の方はエントリーフォーム不要で直接07:30桜木町駅にお集まり下さい。 
奮ってご参加下さい。但し、雨や雪の時は中止にします。 
◇午前7時30分 場所 桜木町駅改札口 集合 
◇ペース 6分半程度 休憩 赤レンガ倉庫や臨港パークでとります 
荷物は桜木町駅の改札を出たところのコインロッカーに共同で預けます。 
途中合流、離脱ご自由にどうぞ! 
終了後お時間のある方はジョナサンでモーニング会します。 
ドタ参加大歓迎です もちろん初参加の方もお待ちしています 
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不案内の点や不安なことがありましたらお気軽に真っ青/粂宛にMailその他で連絡を戴ければ幸いです。 
    粂正夫/真っ青 
    massao.kume@docomo.ne.jp  
    09026303648 
宜しくお願い致します。  

頑張ろう 東北!! 頑張ろう 日本!! こころはひとつ!!    
     横浜MM NightRunners  http://www.yujoh.jp/~nightrun/ 
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横浜MM NIGHT RUNNERS(MMナイトラン)について

横浜MM NIGHT RUNNERS(MMナイトラン)のホームページです。 主に木曜ナイトラン@みなとみらいなどのランイベントを開催しています。 走ることが好きな方ならどなたでもお出で下さい。 木曜ナイトランのほかにもトレイルランや合宿・駅伝・大会参加 いろんなラン企画やグルメ・旅行・買い物ツアー等など フィールドを選ばず新しい文化創造の出撃地点になれば良いですね
カテゴリー

開催概要

◇集合・待ち合わせ

毎週木曜日

18時50分 初めて参加の方はJR石川町駅中華街口集合(時間厳守)
19時15分 初参加以外の方は恵びす温泉直行にて着替え・荷物預け入れて駐車場集合

◇ランコース

・コース概要 恵びす/山下公園/象の鼻パーク/赤レンガ/臨港パーク/マリノスタウン/コスモワールド/象の鼻など
〔グループ分け〕
A・宙組/キロ5:00
B・星組/キロ5:30
C・月組/キロ6:00
D・雪組/キロ6:30
E・夢組/キロ7:00
F・花組/各自のペース及びコース

◇参加費

会費:前納方式にして年間1200円(100円/月)
新規の方には試用期間(1ヵ月)有り

他:恵びす温泉450円、ディナー代500円+別途各自飲食代
※恵びす温泉はタオル・シャンプーなど各自持参。

◇タイムスケジュール

18時50分 初めて参加の方はJR石川町駅中華街口集合(時間厳守)
19時15分 初参加以外の方は恵びす温泉直行にて着替え・荷物預け入れて駐車場集合
19時20分 ランスタート
20時20分 象の鼻集合
20時50分 ナイトラン終了恵びす温泉入浴
21時30分 晩ご飯
22時30分 解散

◇参加希望の方

下記担当者へご連絡下さい
連絡先名:真っ青
エントリーフォーム

更新履歴
「新人さんいらっしゃ~いPart4/2014年版」  =MMナイトラン初参加コメント=(2014年4月14日)
MMナイトラン練習会週間予定(2014年4月14日)
MMナイトラン練習会週間予定(2014年3月25日)
MMナイトラン練習会週間予定(2014年3月17日)
MMナイトラン練習会週間予定(2014年3月11日)