横浜MM NIGHT RUNNERS（ＭＭナイトラン）

=東京マラソン2012応援隊募集!!!!!!=

　尚も応援サポート隊募集中です
　人数把握のためにお手数ですが希望する応援隊を明記して入隊表明をお願いします。
　真っ青までご連絡下さい　massao.kume@docomo.ne.jp
　
①移動応援隊　幟旗･横断幕
　・集合/横浜駅東海道線ホーム東京寄り先頭08時20分(08:29乗車予定)
　　　日比谷交差点付近09:20待合せ(幟旗を目印)
　・応援フロー/10km地点09:20日比谷公園交番→中間地点→35km地点→40km地点→GOAL　
　 　Ａ隊/渋○･Betchy･竜田揚げ･nabe･じょ～･みっしい･きつね･まこっちゃん･あやっちょ
　　　10km→中間地点→35km地点→40km地点→GOAL地点へ移動応援
　 　Ｂ隊/真っ青･ひらりん･のの･ちよぴー･茄子･mako･Mika･うめ
　　　　5km組合流/むん･リリカ･みぃ･あき
　　　10km→中間点→(地下鉄利用)→豊洲40km地点→GOAL地点へ移動応援
　
②定点応援　5km地点/神楽坂/横断幕･幟旗/むん隊長
　・集合/待合せはむん隊長より別途連絡　
　　むん･リリカ･みぃ･あき/選手通過後移動応援隊に中間地点有楽町で合流
　
③定点応援品川隊：15km地点/泉岳寺･品川/横断幕･幟旗/隊長!
　・横浜駅改札８時５０分集合でお願いします。
　　東海道線８時54分発で品川着９時１２分の予定です。
　　品川で集合の予定の方は、品川の中央改札に９時１５分集合でお願いします！
　　隊長！･ユッコ･ひろこ･さらこなあ･ユッキー･すっしー･さとちん･たけのこ
　　15km地点→(地下鉄利用)→ポイント応援→GOAL地点へ移動応援

④東京マラソン2012オフィシャルサポート
　ピンク＠築地佃エリア

⑤遊動応援隊
　に･こ･ぱ/09:45飯田橋付近→10:25三田駅前付近＠ＭＭマフラータオル

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=東京マラソン2012出走の選手の皆さまへ=

応援隊が走っている選手の皆さんを見つけやすくするために下記の書込みを宜しくお願いします!!

　①名前、mixiネーム
　②ゼッケン番号
　③スタートブロック(ゼッケン受け取らないとわからないかな？でも陸連ならたぶんAブロック)
　④当日の格好(ナイトラン以外なら写真があるといいなぁ)
　⑤予想ゴールタイム
　⑥決意表明

=東京マラソン2012出走選手一覧=

　 1　たち 1503/Ａ　緑TR2ECランシャツ　2:55　
　 2　超人 10282/Ａ 黒ナイトランＴ/ばい菌マン 3:00　　
 　3　tetsuya911  11180/AorB  セカンドウィンドＡＣウェア  3:10
　 4　ＭＪ　11832/Ａ　ブルーTR2ECＴシャツ　3:15～3:30
　 5　まなみ　15799/Ａ　ピンクTR2ECランシャツ　3:20
　 6　Ajax♪,アイアス　11752　｢走る｣赤Ｔ　3:30 +-15分　
　 7　バンナイ　28774　オレンジかすみＴ/ロンタイ　3:30CUT　
　 8　こずちゃん 15333/A バイクジャージ/ピンクランスカ 3:30～3:40
　 9　ティアレ 15490/Ａ CanT/オレンジランスカ　3:50CUT
　10　孝太郎 12495/Ａ オレンジランシャツ/黒ランパン 3:50～4:00
　11　346 12843 CanT/ＭＭマフラータオル 3:59
　12　銀河 12980/Ａ CanT/CW-X 3:59:59
　13　かずや 12463/Ａ 青ナイトランＴ/タオルハチマキ 4:00CUT
　14　みんみん 15200/Ａ ミニー 4:00CUT
　15　まい 54932 青ナイトランＴ/ネームあり 4:15
　16　のりぞー 31883　青ナイトランＴ/　4:30CUT
　17　あみ 15312/Ａ　青ナイトランＴ/ネームあり 4:30　　
　18  マルコ 15699 青ナイトランＴ/ネームあり 4:30～5:00
　19　ちぇりあ　56970　青ナイトランＴ/ブルーランスカ　5:00～5:30 　　 

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東京マラソンの打ち上げ会やります！
参加された選手のみなさん、応援隊のみなさん、応援できなかった方も
ご都合つけば、一緒に盛りあがりましょう

場所はいつもの石川町駅下の「すっとこどっこい」になります　GOAL後に着替えて横浜リターン→恵ビス温泉で汗を流して着替え→すっとこの段取りです 
打上スタート時間は、午後５時を予定しています
食べ物は、一人1000円を徴収させて頂いて、いつもと違うメニューを
出してもらう予定です
飲み物は、いつも通り、飲んだ分だけの個人精算です
参加希望者は、書き込みお願いします！

新人さんいらっしゃ～い2011年版は84名(♂43ｘ♀41)の新しいＭＭメンバーが生れました
月別内訳は下記の通りです

■2011年1月入会　8名/4ｘ4
　2011-1　とぅーりおさん
　2011-2　たけのこさん
　2011-3　Mikaさん
　2011-4　茄子さん　
　2011-5　らしおさん　
　2011-6　トモさん　
　2011-7　ユッコさん　
　2011-8　ナホコさん　
■2011年2月入会　　8名5ｘ3
　2011-9　コマツさん　
　2011-10　sesameさん　
　2011-11　ＲＩＣＣＯさん　
　2011-12　タクちゃん　
　2011-13　さやか丸さん
　2011-14　いっしーさん　
　2011-15　みかさん　
　2011-16　ユウキ♂さん　
■2011年3月入会　　4名2ｘ2
　2011-17　tsasさん　
　2011-18　のりおさん　
　2011-19　やぎさん　
　2011-20　アチャコさん　
■2011年4月入会　　5名2ｘ3
　2011-21　じょ～さん　
　2011-22　うちでのこずちゃん 　
　2011-23　かずさん 　
　2011-24　あきさん 　
　2011-25　まぁたんさん 　
■2011年5月入会　　10名4ｘ6
　2011-26　しげさん 　
　2011-27　華夏さん 　
　2011-28　りんごさん 　
　2011-29　レイセフォーさん 　
　2011-30　Naoさん 　
　2011-31　makoさん 　
　2011-32　yukiさん 　
　2011-33　モンゴルさん 　
　2011-34　ＲＹＯ24さん 　
　2011-35　ももさん 　
■2011年6月入会　　7名4ｘ3
　2011-36　さとちんさん 　
　2011-37　凛さん 　
　2011-38　ナガチャン 　
　2011-39　aikoちゃん 　
　2011-40　ティエンビエンさん 　
　2011-41　イッシーさん 　
　2011-42　エイさん 　
■2011年7月入会　　9名5ｘ4
　2011-43　ちゃぼさん 　
　2011-44　に･こ･ぱさん 　
　2011-45　ボブさん 　
　2011-46　がっちさん　　
　2011-47　ツルさん　　
　2011-48　☆さん　　
　2011-49　ちぇりあさん　　
　2011-50　くらげさん　　
　2011-51　みやもさん　　
■2011年8月入会　　8名5ｘ3
　2011-52　nikochanさん　　
　2011-53　クロさん　　
　2011-54　よりさん　　
　2011-55　pataoさん　　
　2011-56　みっしいさん　　
　2011-57　カオリンさん　　
　2011-58　かおりんさん　　
　2011-59　ホッシーさん　　
■2011年9月入会　　5名2ｘ3
　2011-60　まっちゃんさん　　
　2011-61　ひまっこさん　　
　2011-62　いのっちさん　　
　2011-63　かうあうあさん　　
　2011-64　みふさん　　
■2011年10月入会　　10名5ｘ5
　2011-65　さとしさん　　
　2011-66　りょうたさん　　
　2011-67　のぐりんさん　　
　2011-68　ライぞーさん　　
　2011-69　ゆかっちさん　　
　2011-70　さがちさん　　
　2011-71　tomomiさん　　
　2011-72　tomboyさん　　
　2011-73　ken5さん　
　2011-74　シンチャンさん　
■2011年11月入会　　3名1ｘ2
　2011-75　あやぽんさん　
　2011-76　ルゥさん　
　2011-77　toshiya(仮)さん　
■2011年12月入会　　7名4ｘ3
　2011-78　ゆっきぃさん　
　2011-79　Toshiさん　
　2011-80　ジョーさん　
　2011-81　みっちさん　
　2011-82　Starting Over（出直し）さん　
　2011-83　あゆむさん　
　2011-84　さふぁいあ♪さん

横浜ＭＭ NightRunnersの仲間になられる皆さま!!
どうぞ宜しくお願い致します

新たな年2012年の初春から横浜ＭＭナイトランの仲間になった方々の
ＭＭナイトラン企画初参加の感想コメントです

新人さんいらっしゃ～いPartⅡ＠2012年版です!!

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2012-15　かんなさん　2012/02/18土曜朝ランデビュー

以前にナイトラン参加されていますが改めてのご紹介です
出身校港南台第1小は横浜フォレストのベースに使わせてもらった所でした
トレイル志向でゆるゆるからＭＭへ繋がったわけですね
これから風と緑のいい季節になりますのでゆったりトレイルに出かけましょう


　①ハンドル名前　
かんな（10月生まれなので）

　②走り始めたきっかけ・走歴　
小学校（港南台第一小学校）で陸上部にいました。
大人になってパソコンを使う仕事になり、健康のため運動を再開しようと５年前に皇居ランを始めました。
そして、同じ走るなら自然の中できれいな景色を見たいとトレイルランニングをはじめ、湘南ゆるゆるランニングクラブに入り、リンクでこちらを知りました。

　③ラン目標　
当面毎週土曜朝ランに参加することが目標です。

　④朝ラン初参加コメント
第一回目、とても楽しかったです。皆様ありがとうございました。
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2012-14　アヤコさん　2012/02/09木曜ナイトランデビュー

ルゥさん＆凛さんのテニス繋がりでのＭＭランデビュー
走歴9年は伊達じゃあ～りません
上半身力み無く軽～いフットワークに惚れ惚れ
なんとじょ～さん!! 　
真っ赤なでっかい大鳥居辺りがランエリアだとか!?!?

①ハンドル名前
  アヤコ(ミクシィやってません)

②走り始めたきっかけ・走歴
  ストレス発散 9年

③ラン目標
  フルマラソン 4時間きる

④ナイトラン初参加コメント
  横浜の夜景みながらのランは最高
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2012-13　たぁーちさん　2012/02/04真冬のカレーラン＆鎌倉トレイルデビュー

本日はどうも仲間に入れて頂き有難うございました。
久しぶりに数人ですが懐かしい人に出会えてよかったです。
練習会に参加出来る時は参加したいと思いますので皆様これからよろしくお願いいたします。


　 ①ハンドル名前
　　 たぁーち

　②走り始めたきっかけ・走歴
　　親がマラソンランナーの為、小学生の頃から走り始めました。

　③ラン目標
　　5000m16分切り、そして日本の安全を守ります笑

　④ナイトラン初参加コメント
　　とても話しやすい方ばかりで走れる喜びを久しぶりに感じました！
　　お調子者ですがこれからもよろしくお願いします。


真っ青の横中仲間です
絡みやすい上に嫌みなく癒しありのたぁーちくん!!
時としてムッときちゃう言動は修行中の身とご理解賜りお許しください
4月より念願の消防士として群馬県高崎に赴任します
今後とも宜しくお願いします

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2012-12　キノスケさん　2012/02/04真冬のカレーランデビュー

カレーラン初参加有難うございました
ボクシング練習のランニングで毎日10km＆16分台前半＠5000m!!
素晴らしい身体能力!!
頑張ればまたすぐ速さと切れを取戻せますよ!!!
これからも宜しくお願いします


①ハンドル名前
　キノスケです。本名を縮めました。

②走り始めたきっかけ・走歴　
　１０年前、ボクシングを習っていた高校生時代は毎日10km走っていました。
　卒業して１０年以上走って無かったのですが、健康のために久しぶりに走ることにしました。

③ラン目標
　高校時代は5kmを16分台前半で走っていたのでまずは高校時代のタイムを取り戻したいです。

④ナイトラン初参加コメント
　雰囲気があたたかく、景色も綺麗だったので走って楽しかったです。
　ありがとうございました！
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2012-11　きくさん　2012/01/29むんさん企画たまラン55kmデビュー

ラン中＆アフターの蒲田羽根つき餃子ホアンヨン＆帰り道でもずっ～と明るいトークに切れ目がない(笑)
超トラチームの明るいテンション上げには必要不可欠な存在
是非またロングランのときにご一緒したいですね


①ハンドル名前
　きく

②走り始めたきっかけ・走歴
　離婚がきっかけで走り始めました
　人生のリスタート？
　4年ぐらい走ってます

③ラン目標
　つぎの荒川マラソンでサブ3.5！
　サブ3はまったく狙ってません！！

④ナイトラン初参加コメント
　こんなにロングジョグなかなか出来ないのですごく楽しかったです！
　ＭＭの人たちのレベルの高さにビックリ！
　自分もまだまだだと思いました！！
　今は足が痛いけどこれからいっぱい練習します！！！！！

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2012-10　１１０さん　2012/01/29むんさん企画たまラン60kmデビュー

オールランドプレーヤーですね
お話しても話題が豊富で楽しかったです
どこかのトレイル場でバッタリお会いしそうで楽しみです
ホントにランやトラの意気投合ぶりは一瞬即発(笑)
これからもどうぞ宜しくお願いします

　
　①ハンドル名前
１１０（＝いとう）

　②走り始めたきっかけ・走歴
　　トライアスロンへのチャレンジがきっかけ。。。です。多分（＾＾*
　　走歴は５年。
　　フルの大会は３本、ぎりぎりサブ３.５。
　　あと、宮古島と佐渡のトライアスロン（ロング）のランパート（フル）で２本。
　　トレイルは、ハセツネ･北丹･おんたけ１００km･菅平などを完走してます。
　　ハセツネベストは１４.５。
　　普通の登山も楽しんでます。

　③ラン目標
　　10km 40min
　　フル 3h20m
　　ウルトラ 10.5h

　　今年は､チャレンジ富士112km･野辺山･飛騨高山･信越五岳に挑戦します。
　　合間に､トラとか自転車の大会とか登山を入れる感じ。

　　無理だろうな～と思いつつ､いつか､TJAR(Trans Japan Alps Race)に出場＆完走したいです。


　④ｘｘｘラン初参加コメント
　　今回は、トラ仲間のじょ～さんに紹介いただき、嫁（かの）と一緒に多摩川55kmランに参加させていただきました。
　　主催のむんさんの半そで半ズボン姿には圧倒されました（＾＾；

　　河口へ向かうにつれ、MMのメンバと次々に合流！
　　ウルトラの大会経験者が多く､いろいろな話を聞かせていただきました。
　　とても参考になりました（＾＾*
　　
　　LSDを一人でやるのはとっても苦痛。
　　一緒に走る仲間がいるのは良いですね。
　　心身ともに良い刺激をいただきました♪

　　文京区(千駄木)在住ですので近くに来る機会がありましたらお声がけください。
　　上野公園をぐるぐる走りましょう♪皇居でもOKです！
　　トレイルは、高尾と丹沢をメインの練習場にしてます。
　　ばったり会うかもしれませんね（＾＾*

　　またご一緒しましょう♪

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2012-9　きぃさん　2012/01/29むんさん企画たまラン60kmデビュー

連続してパワフルランナーの登場です
規定コースたまラン53km達成後に大鳥居までプラス2km追加の55km････更にじょ～さんと蒲田温泉までキロ５分のダウン(!?)JOG敢行!!　プラス5kmで最長60kmに!!　ただものではありません!! 

大事なことを忘れてました!! 　　空手の元日本チャンピョン･･･言葉とか礼儀作法は正しくネッ!!


①ハンドル名前：
　きぃ

②走り始めたきっかけ・走歴：
　走歴は2年半。
　走り始めたきっかけは。３０歳を過ぎて不健康生活からの脱出!!ってことで走り始めました(笑)
　去年。宮古島ﾜｲﾄﾞｰでｳﾙﾄﾗﾃﾞﾋﾞｭｰ!!
　そして佐渡でﾄﾗｲｱｽﾛﾝﾃﾞﾋﾞｭｰ!!
　なんとか完走出来ました♪

③ラン目標：
　ﾗﾝの目標はｽﾊﾟﾙﾀｽﾛﾝ。ｻﾊﾗﾏﾗｿﾝ。参戦!!

④ナイトラン初参加コメント：
　じょ～さんのお誘いで♪多摩川ﾗﾝﾆﾝｸﾞに参加することが出来て本当に楽しかったです(^ー^)♪
　今年の走り始めで単独55K荒川ﾗﾝﾆﾝｸﾞしましたが...やっぱりみんなとﾜｲﾜｲ走る方が楽しいですね(^^;

　ＭＭﾒﾝﾊﾞｰのみなさん素敵な方々で心がほっこりしました。
　またﾛﾝｸﾞ走をする時には是非参加させて下さい!!

　ＭＭﾒﾝﾊﾞｰに小江戸･大江戸200Kに参戦する方がいるそうですが。
　きぃも初参加します!!

　宜しくお願いします!!
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2012-8　根無し草さん　2012/01/28ズーラシア駅伝デビュー

以前にもナイトランにオープン参加されてましたが､正式にＭＭメンバーとして2012ズーラシア駅伝の壮年男子１走を引き受けて貰い種目別トップでタスキを繋ぎ壮年男子３位入賞のいい流れを作ってくれました
フルベスト2:30を切っている横中のエース中のエース!!


①ハンドル名前
　根無し草

②走り始めたきっかけ・走歴
　ロードバイクのレースを経て、トライアスロンやデュアスロンに転向。
　大会でのランニングラップが意外とよいのをキッカケに、参加料金が安いランニング大会にスイッチしました(トライアスロンの大会に1回出ると12.000円!)
　トライアスロンを含めると17年。
　ランニングのみになってからは9年くらいです。

③ラン目標
　40歳に突入しましたが、フル2時間25分カット・5000m14分台を目指してます!

④ナイトラン初参加コメント
　走力に応じての集団走はいいですね。
　みんなマナーもよくポカポカした雰囲気が最高です。
　『すっとこ』の料金システムも最高です(笑)

　練習時間帯が合わないので顔を出す機会が少ないと思いますが、よろしくおねがい致します!

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2012-7　Ａこさん　2012/01/19木曜ナイトランデビュー

Mikaさん繋がりでのＭＭデビューです
すこぶるな寒さと表裏一体であるクリアなみなとみらい夜景を楽しまれたご様子なのでよかったです
初レースのいりおもてやまねこマラソンを身体いっぱいで楽しんできてください

①ハンドル名前
　Ａこ(本名と同じ（笑）えーこです)

②走り始めたきっかけ・走歴
　来る2/11のやまねこマラソン@沖縄西表島にノリでエントリーしたのがきっかけです。
だからまだ3ヶ月くらい、しかもサボり気味...

③ラン目標
　いつかホノルルマラソン走る

④ナイトラン初参加コメント
　初めてでしたが、いろんな方が気さくに話かけて下さってすごく嬉しかったです！
　そしてみなとみらいの夜景はやっぱり最高！
　とっても楽しかったです♪
　また是非参加させて下さい☆
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2012-6　コーイチさん　2012/01/14土曜朝ランデビュー

湘南国際マラソンのハーフにも出走されたとのこと
そう　制限時間90分の湘南ハーフですぞぉ
ジョナ朝では余りお話出来なくてスイマセンでした
またご一緒しましょう

①ハンドル名前
　コーイチ

②走り始めたきっかけ・走歴
　2009年の湘南国際(フル)出場
　走歴約２年

③ラン目標
　200km/月

④ナイトラン初参加コメント
　メンバーの方々がとても優しくて、楽しんで走る事が出来ました。
　ありがとうございました。
　また参加します。
　よろしくお願いします

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2012-5　じょうりさん　2012/01/14土曜朝ランデビュー


オッツさんの仕事上のおつきあい繋がりだそうです
ランビギナーの方なのにお喋りをしながらみなとみらいを15kmも走ってしまいました
素晴らしい!!
今後ともどうぞ宜しくお願いします



①ハンドル名前
　じょうり

②走り始めたきっかけ･走暦
　ジムでちょっと身体を動かしたり、家の近所をちょっと走ったりする位で、
　走歴はありません。
　が、オッツさんからこのコミュニティの話
　聞き、ずっと興味を持っていました。
　年も変わったので、思い切って参加。

③ラン目標
　まずは、ハーフを走れるようになりたいです。

④ナイトラン初参加コメント
　みなさんのおかがで、楽しく15キロ完走することができました。
　本当にありがとうございました！
　今後も機会あれば、ぜひよろしくお願いします！！
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2012-4　リリカさん　2012/01/12木曜ナイトランデビュー

ＭＭデビュー正確には昨年2011年12月25日の救急救命講習会への参加でしたね
参加者全員にバスソルトを持ってきていただきました
ラン練習会初参加と言うことで


①ハンドル名前　リリカ

②走り始めたきっかけ・走歴
　心身の美容と健康の為にはスポーツをした方が良いと感じたので。
　しかも楽しみながら出来るものが長続きする
　その中で何故Runを選んだか？
　子供の頃の体育の成績は1か2。
　その中でましな方(人並み)だったのが、身体の柔軟性と持久走。
　でヨガも経験したがあまりはまらず。で残るのはランニング。
　まあ、皆様と一緒でも足を引っ張らない程度には走れるようになったでしょうか?
　もう一つは一番お金がかからず、手軽に出来ると思ったから。
　これはちょっと違いました。
　ってしまうと、靴やウェアや大会参加費、その他諸々で結構な出費です。
　走歴1年程度です｡

③ラン目標
　目の前の目標は、フルマラソンを4時間30分で完走すること。
　将来的には、障害者ランナーの伴走など、ランを通して人の役に立ちたいです。

④ナイトラン初参加コメント
　近くに住んで居ながら、素晴らしい夜景の目の前を走るのは初めてで、とても贅沢な時間を過ごせた気がします。
　更に皆様と一緒におしゃべりしながらだと、時間があっと言う間に過ぎてしまいました。
　また参加します。

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2012-3　のりぞーさん　2012/01/12木曜ナイトランデビュー

まいさんの旦那さまです
長距離自転車乗りのエリアを経てランはまいさんと共に始められ互いに高めあっていらっしゃるとのことです
共通の話題が豊富で実に羨ましい
ラン目標にトレイル･ウルトラ･････
チャレンジ富士五湖誘っちゃいましょうか!?!?


①ハンドル名前　　のりぞー

②走り始めたきっかけ・走歴
　2010年から自転車の長距離サイクリングのブルベ（http://www.audax-japan.org/BRM-participation.html）に参加しています。
　2010年にSRは取得しましたが自転車の登坂力アップのために地脚を鍛えるべく走り始めました。
　ところが最近は自転車よりもランに嵌っています（笑）
　走暦は１年半ですが、真面目に走りだしたのは2011年6月から。
　　2011年02月　神奈川マラソン（ハーフ）　完走
　　2011年11月　ふじのくに新東名（フル）　完走

③ラン目標
　タイムよりも長距離。
　ウルトラマラソン、ハセツネの完走。
　将来の夢はUTMBの完走　（夢は大きく♪）

④ナイトラン初参加コメント
　10キロが一人で走っているのと違ってあっという間でした。
　皆さんとおしゃべりしながらのランと打ち上げ共に楽しい時間を過ごせました。
　自転車の大会中にも温泉に入る自分としては練習後に入浴が付いているのも◎です。
　人見知りな部分がありますので適当にいじって下さい。
　今後ともよろしくお願いいたします。

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2012-2　まいさん　2012/01/07土曜朝ランデビュー

ご夫婦で自転車やキャンプを楽しむアウトドア派
土曜朝ラン後のジョナサンモーニングで東京マラソン2012出走とお伺いしました
しっかりサポートしますのでＭＭメンバー30名と一緒に頑張って!!


①ハンドル名前 　　まい

②走り始めたきっかけ・走歴
自転車でサイクリングロードを走っているとたくさんのランナーを目にし、特に女性のランドレ姿に「可愛い！」「着てみたい」と心動かされ（笑）、東京マラソン人気や近所のランナーさんに触発されたこともあって走り始めました
シューズを買ったのは２００９年３月でしたが、自転車は最初から「楽しい」だったのに、ランは「苦しい」「足が痛い」など大変過ぎてあまり積極的には走れず、比較的コンスタントに走り始めたのは２０１１年の春からです

③ラン目標
１１月の初フルで、目標としていた「歩かず完走」が達成できたので（４時間３１分でした）、次は４時間１５分を目標にしてます
速く走るより長く走る方が向いてるような気がするので（気のせいかもしれないけど）、いつかはフルよりももっと遠くへ～。。。。と思っています
チャレンジ富士五湖７２キロ。。。。チャレンジしたいような、恐れ多いような、迷ってます

④ナイトラン初参加コメント
去年秋頃チャレンジ富士五湖７２キロを完走した方の日記を読んでＭＭを知り、とても楽しそうだしいつかは私も参加してみたいな～と思いつつなかなか一歩が踏み出せなかったのですが、こんなに楽しいならもっと早く参加させていただけばよかった～と感じたほど、とっても楽しい１５キロでした
これからも積極的に参加させていただきたい！って思っていますので、どうぞよろしくお願いします

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2012-1　まゆこさん　2012/01/05木曜ナイトランデビュー　

たけのこさんおご学友です

ＭＭナイトラン初参加の感想は下記の通りです
｢ほんとにしんどかったけど、楽しかったです！！
実は走ることはあまり好きではなかったのですが、昨日走ってみて、人と一緒に走ると楽しいんだなって思いました。
たけ以外にも自分に話しかけてくださる人がたくさんいて嬉しかったです。
全然走れてない自分に合わせていただいてしまってみなさんにはご迷惑をおかけしましたが、もっと走れるようになりたいと思ったのでまた参加させてください☆」


①ハンドル名前
　まゆこ

②走り始めたきっかけ･走暦
　運動がしたいと思っていたとき、たけが誘ってくれたからです。
　走歴はありません。

③ラン目標
　とりあえず走ることを楽しめるようになりたいです。

④ナイトラン初参加コメント
　ありがとうございました。
　人生最長距離を走りかなりの筋肉痛ですが、とても楽しかったです。
　次回はみなさんに置いてかれないように頑張ります！！

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ターコイズブルーＴシャツを熱く着よう!!
〔横浜ＭＭ NightRunnersターコイズ国盗物語〕

走ることをこよなく愛する横浜ＭＭ NightRunnersの皆様!!
横浜ＭＭ NightRunnersターコイズブルーＴシャツは9/7に納品完成されました｡
Ｔシャツカラーやチーム名などをみんなで考え､胸のマークはTAKATSUさんがデザインして背中は英文字が中村さんで星･月･ハートの絵柄と全体的な配置を山ちゃんが担当とメンバー全員で考案したものです｡
全国各地の大会や駅伝や練習､トレイルの山の中や合宿､そして､出張先のラン練習等などこのターコイズＴシャツを着用して楽しみを倍化しましょう｡

そこで､〔横浜ＭＭ NightRunnersターコイズ国盗物語〕を立上げます｡

日本全国47都道府県をターコイズブルーで制覇しましょう!!
未踏の都道府県でターコイズブルーＴシャツ(他色ナイトランＴシャツＯＫ)を着用された方は即ご一報下さい｡
ご一報の際には､着用した場所(都道府県名)と時間と写真を添付して下さい｡

宜しくお願い致します｡

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48　2012/02/19　秋田県@新婚旅行/山ちゃん＆うめ 
47　2012/02/17　三重県＠お仕事/まこっちゃん
46　2012/01/01　広島県＠帰省/じょ～
45　2011/12/31　福岡県＠帰省/sesame
44　2011/12/24　宮城県＠東日本大震災被災地ボランティア/じょ～
43　2011/12/18　台湾＠台北マラソン/じょ～
42　2011/02/27　岡山県＠2011そうじゃ吉備路マラソン/とびまる
41　2011/11/13　佐賀県＠社内旅行/ピンクちゃん
40　2011/08/10　マカオ＠カンコー/タクちゃん
39　2011/08/09　中国特区香港＠カンコー/タクちゃん
38 2011/08/27　長崎県＠第２５回五島列島夕やけマラソン/ユッコとママン
37　2011/08/09　鳥取県＠帰省中/じょんそん
36　2011/03/06　鹿児島県＠ヨロンマラソン/こい
35　2011/03/06　大分県＠第24回岡の里名水マラソン/とびまる
34　2011/02/20　徳島県＠海部川風流マラソン/yugafu
33　2010/12/12　宮崎県＠青島太平洋マラソン/ぞりお･まなみ･こい･いまちゃん
32　2010/12/05　奈良県＠第1回奈良マラソン/真っ青･モリ･フララン･ティアレ･ミティ･オッツ･幸太郎･nakamura･マイケル･よーへい　応援/むん
31　2010/10/28　滋賀県＠お仕事出張ラン/まこっちゃん
30　2010/10/17　島根県＠萩･石見空港マラソン/いまちゃん
29 2010/10/18　愛媛県＠四万十ウルトラ流れ/yugafu
28 2010/06/06　山形県＠第9回東根さくらんぼマラソン/白髪オジン
27　2010/04/18　長野県＠第12回長野マラソン/KURO･みの･くまこ
26　2010/04/04　新潟県＠第24回笹川流れマラソン/shuttle　
25　2010/04/04　高知県＠四万十桜マラソン/マサ
24　2010/02/07　香川県＠丸亀国際ハーフマラソン/wada
23　2010/01/29　韓国＠ソウル極寒ラン/ユリ
22　2010/01/28　石川県＠金沢城公園と兼六園ラン/山ちゃん
21　2010/01/03　岐阜県＠下呂温泉トレラン/KURODAペア
20　2010/01/01　山口県＠帰省ラン/オダミー
19　2010/01/01　大阪府＠帰省ラン/KURODAペア
18　2010/01/01　兵庫県＠帰省ラン/KURODAペア
17　2009/12/27　沖縄県＠美ら海水族館ラン/コースケ
16　2009/12/13　栃木県＠さのマラソン/とびまる
15　2009/12/10　タイ･バンコク＠常夏32℃ラン/ユリ
14　2009/11/21　群馬県＠伊香保温泉旅行での榛名湖2周ラン/KURODAペア
13　2009/11/29　静岡県＠ジュビロ磐田マラソン/とびまる
12　2009/11/22　茨城県＠つくばマラソン/ユッキｰ･MITSUDAペア･孤独ランナー･むん･OZAWA･オダミ･他応援サポート隊
11　2009/11/22　京都府＠京都ラン！　鴨川･五条大橋･東本願寺･京都駅/モリ
10　2009/11/15　埼玉県＠戸田マラソンin彩湖2009/とびまる
09　2009/10/31　アメリカ･NewYorkState＠NewYorkMarathonFriendshipRun/キャシー
08　2009/10/18　千葉県＠手賀沼エコマラソン/竜田揚げ・ピンク・りょう・山ちゃん他
07　2009/10/08　福島県＠社員旅行先ラン/ひろこ
06　2009/10/04　北海道＠札幌ハーフ/氷川丸
05　2009/09/28　愛知県＠出張先ラン/TAKATSU
04　2009/09/20　岩手県＠一関国際ハーフマラソン/山ちゃん
03　2009/09/20　山梨県＠巨峰の丘マラソン　遠征レース24名で参戦
02　2009/09/12　東京都＠神宮24時間/OZAWA　準優勝と日本代表おめでとう!!
01　2009/09/08　神奈川県＠火曜ゆめラン

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［ターコイズ国盗物語48　2012/2/19　秋田県］

山ちゃんとうめです。
新婚旅行にナイトランTシャツを持って行き、秋田県をGETしました。

山ちゃん＆うめさん!!
秋田県GET認証しました!!

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［ターコイズ国盗物語47　2012/02/17　三重県］

名古屋出張を活用して、三重まで東海道を走ってきました　

早朝6時の木曽川沿いは寒かったです

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まこっちゃん!!　見過ごしてました!! 

三重県の看板をしっかり確認しました

お疲れ様でした!!


残る県は6県です

東北では青森･秋田県
中部･関西では福井･富山･和歌山県
九州では熊本県

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［ターコイズ国盗物語46　2012/1/1　広島県］

じょ～さん急ピッチですねぇ 
有難うございました

やはりこの時期は帰省されていての国盗が有利ですよね
2012年元旦GETは幸先がいい!!

年末大晦日2011/12/31長崎県＠sesameさん　
年始元旦　2012/1/1広島県＠じょ～さん
2名2県承認!!

残る県は7県です

東北では青森･秋田県
中部･関西では福井･富山･和歌山･三重県
九州では熊本県

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［ターコイズ国盗物語45　2011/12/31　福岡県］

今年オーラスの走り納めは、嫁実家から博多駅への30キロランッ！
福岡とったど～♪(´ε｀ )

皆さま来年もよろしくお願いします<(_ _)>　　　by sesame

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［ターコイズ国盗物語44　2011/12/24　宮城県］

先日、被災地ボランティアで宮城県の東松島に行きました。
宿から近くの市場（塩釜水産物仲卸市場）まで早朝ランしました。

2011/12/24　宮城県／じょ～

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［ターコイズ国盗物語43　2011/12/18　台湾］

国内ではないですが・・・

先日、台北マラソンに出場しました
アジア最大級の噂（計13万人という話も）どおり、人が多かったです

2011/12/18 台湾＠台北マラソン／じょ～ 
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［ターコイズ国盗物語42　2011/2/27　岡山県］

２０１１年月２月２７日に開催した岡山県の「2011そうじゃ吉備路マラソン～フル」に参戦しました。
五重塔を二度も見れて、古墳も見れながら走れる楽しいレースでした。
開会式で市長がわざと東京マラソンにぶつけると言っていました

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［ターコイズ国盗物語41　2011/11/13　佐賀県］

ＭＭ国盗物語久々の快挙!!　

九州終盤になることが十二分に予想された｢佐賀県｣をピンクちゃんが制覇しました!!　

『 社内旅行で佐賀県唐津城で朝ランしました！　
　　国盗物語佐賀県制覇です!!　(^-^)/　』

横浜ＭＭ Night Runnersターコイズ国盗物語

残る県は11県です
東北では青森･秋田･宮城県
中部･関西では福井･富山･和歌山･三重県
中国では岡山･広島県
九州では福岡･熊本県

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［ターコイズ国盗物語39･40　2011/03//8～11　香港・マカオ］

遅ればせながら今年の東日本大震災の時に行っていた香港・マカオの写真です。
3/8～11までで帰ってきたらサァ大変！詳しくは日記に書いてあり写真もアルバムにあります。

興味のある方いらっしゃーい！

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［ターコイズ国盗物語38　2011/08/27　長崎県］ 

横浜ＭＭ Night Runnersターコイズ国盗物語はそろそろ2年目
関東エリアから遠い九州や東北･北陸･中国地方が数件未踏となっています

今回は帰省とレース参加を兼ねてユッコちゃんが九州･長崎県をクリアしてくれました!!
午後5時30分スタートで綺麗な夕やけを背にして走る｢五島列島夕やけマラソン｣の初ハーフを見事完走しております

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この大会に合わせて帰省。母と親子エントリーして走りました。
前半は暑さとアップダウンがきつかったですが、
何よりも夕やけがとーーっても綺麗で、ハーフ完走できちゃいました☆

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［ターコイズ国盗物語37　2011/08/09　鳥取県］ 

中国地方鳥取県を帰省中のじょんそんが制覇しました!!


只今、鳥取砂丘にて写真撮っとりました。
そして・・・鳥取を盗っとりました(笑)

というわけで、ナイトラン国盗り～鳥取篇～遂行完了です。
余裕あれば鬼太郎も撮るかも

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［ターコイズ国盗物語36　2011/03/06　鹿児島県］

一応、与論島も鹿児島県。。
と言うことで、鹿児島県制覇しました

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［ターコイズ国盗物語35　2011/03/06　大分県］

3/6(日)大分県竹田市で開催された『第24回岡の里名水マラソン』のフルにエントリーしました。
気温（最低６度/最高１１度）天候：雨（一部土砂あぶり＝雨で前が見えません）
フルのエントリーは５００名前後。仮装の数名。着ぐるみ（パンダ）は一人でした。
子ども達や大人、スタッフ、ボランティア、沿道の方からも大変喜んでくれんした。
通過する車内からも「パンダさん頑張って！」
私設エイドの方も親切で、またゆっくり雑談。
４キロ～１５キロ、１９キロ～２３キロの二つの上りより、３７キロ～４２キロまで複数のアップダウンはこたえまました。のこり２キロ表示が見えたら激走！
この日の最高ラップタイムだったと思います。
今回の失敗は、着ぐるみの頭部中身をウレタンにしたことです。雨を吸収するばかりで首が痛かったです。まぁ着ぐるみ自体も重たかったです。
今回、ナイＴ着替えて、写メ取りたかったんですすが、「温泉！温泉！」と騒ぐので『ナイＴワッペン』で許して下さい。

来週は、『第17回 日向ひょっとこマラソンIN日向岬のハーフ』です。

いつも木曜ナイトランではＡ･星組先頭を走っている白髪オジンさんからの国盗レポです!!
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山形東根さくらんぼに行ってきました!!
久しぶりの国盗物語、山形県ゲットです。

1988年に初ハーフを走ってから100回目で、チョッと遠出しました。あいにく前週からアキレス腱の具合が芳しくなかったのですが、記録は若干星組のペースで走りきることができました。
昨日は米沢で上杉氏ゆかりの場所を観光。今日は天気に恵まれ、夏の風を感じながらさくらんぼ畑の中を走りました。コースは、前半扇状地を登り後半下ってくるので、楽に走れます。来年は10回目の記念大会になるそうです。

写真はゴールした時のではなく、山形のＹをイメージしたものです。（自衛隊駐屯地をベースにしますので、朝夕国旗掲揚・国歌が流れる時に車は一旦停止するのだそうです。）

木曜ナイトランの練習の時に東根さくらんぼを走る予定の方がいましたが、今日は会いませんでした。

四国2県目/高知県Get!!

久々の｢横浜ＭＭ NIGHT RUNNERS ターコイズ国盗物語｣です!!
前回に続いて四国･高知県をマサさんがGetしました｡


桜満開の四万十桜マラソンに出場しました。
こんなに美しい田舎の原風景が日本にまだ残っているのかと走りながら感激して
しまうほどでなんとも贅沢な一日でした。
という事で高知県getです。
time 4:13
マサ

まだまだ梅や桜の蕾は固いのですが
立春が過ぎてもう少しで春の足音が聞こえてきそうです
東京マラソンまで2週間を切りました
ここからは体調とモチベーションの維持が最優先
レース当日がピークになるよう繋いでいきましょう

横浜ＭＭ NightRunners
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〔2/14火曜ナイトラン＠根岸森林公園〕 　

ちょっと空模様が気になりますね
根岸森林公園でのペース走(キロ5分/10.4kmorキロ6分9.1km)練習会です
恵びす温泉で着替えてから19:20START/公園直行の方は根岸森林公園第1駐車場レストハウス前で19:45ランSTART
エントリーフォーム不要で直接恵びす温泉か根岸森林公園にお出で下さい

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〔2/16木曜ナイトラン〕

走力別に分けてみなとみらいの夜景を見ながらお喋りをしながら走ります
木曜ナイトラン参加希望の方は下記エントリーフォームで送信をお願いします
=ＭＭ木曜ナイトランタイムスケジュール=
　　18時50分 初めて参加の方はJR石川町駅中華街口集合
　　19時00分 恵びす温泉駐車場集合/各自ストレッチ
　　19時20分 ＭＭナイトランSTART 　
　　20時50分 ナイトラン終了恵びす温泉入浴
　　21時30分 各々入浴後、ディナー希望の方はすっとこへ移動　　　
　　22時30分 解散　

　　Ａ･宙組/キロ5:00/Ｂ･星組/キロ5:30/Ｃ･月組/キロ6:00
　　Ｄ･雪組/キロ6:30/Ｅ･夢組/キロ7:00/Ｆ･花組/各自のペース及びコース
　　　　　　　
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　木曜ナイトラン＠みなとみらいエントリーフォーム
　http://www.yujoh.jp/~nightrun/entry/input.html
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〔2/18土曜朝ラン＠みなとみらい〕

午前7時ＪＲ桜木町駅改札集合で早朝のみなとみらい地区を10～15km走ります。
土曜朝ラン参加の方はエントリーフォーム不要で直接07:00桜木町駅にお集まり下さい。
奮ってご参加下さい。但し、雨や雪の時は中止にします。

◇午前７時 場所 桜木町駅改札口 集合
◇ペース 6分半程度 休憩 赤レンガ倉庫や臨港パークでとります

荷物は桜木町駅の改札を出たところのコインロッカーに共同で預けます。
途中合流、離脱ご自由にどうぞ！
終了後お時間のある方はジョナサンでモーニング会します。
ドタ参加大歓迎です もちろん初参加の方もお待ちしています。

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不案内の点や不安なことがありましたらお気軽に真っ青/粂宛にMailその他で連絡を戴ければ幸いです。
　　　　粂正夫/真っ青
　　　　massao.kume@docomo.ne.jp　
　　　　09026303648

宜しくお願い致します。
　

頑張ろう 東北!!　頑張ろう 日本!! こころはひとつ!!　　
　　
　　　　　横浜ＭＭ NightRunners 　http://www.yujoh.jp/~nightrun/